Descobreix perquè tothom parla de pilates!

Beneficis a nivell físic:
Tonificació
Flexibilitat
Control i equilibri del cos
Coordinació i correcció de la postura
Augment volum pulmonar

A nivell mental:
Aporta calma i concentració
Augmenta l'atenció i disminueix l'ansietat
Consciència i disciplina

A partir de dilluns 29 de setembre , el dilluns i els dimecres de 18:00h. a 19:00 h. a la sala polivalent d'Albinyana

Per a més informació trucar al telf. 630 957 481 (Irma Vives)